Välkommen
En av människans viktigaste drivkrafter är att vara i relationer. Att kunna skapa och leva i varaktiga relationer till andra ger oss sammanhang och mening.
Grundtanken i psykodynamisk terapi är att alla psykiska symptom kan ses som meningsbärande och möjliga att förstå. Psykodynamisk terapi vilar på ett relationellt synsätt. En psykoterapi präglas av ett förtroendefullt möte mellan psykoterapeut och klient inom givna ramar i en trygg relation. Förståelse når vi tillsammans i samtalen.
I en psykoterapi undersöker vi hur aktuella problem kan förstås i nutid och samspelar med tidigare erfarenheter. En psykoterapi kan bidra till en fördjupad kunskap och självförståelse om oss själva och andra.
Du är välkommen som privatperson eller företag.
Om mig
Jag är utbildad socionom, fil mag i socialt arbete, sedan 2000 och sedan 2012 legitimerad psykoterapeut med psykodynamisk inriktning, Jag är också legitimerad hälso- och sjukvårdskurator.
Jag har lång erfarenhet av arbete med psykologisk och psykoterapeutisk behandling. Det innefattar krisstöd, krisbearbetning, psykoterapi samt psykosocialt stödsamtal inom olika organisationer, som socialtjänst, allmänpsykiatrisk öppenvård samt primärvård.
Jag har jag arbetat med psykoterapi vid S:t Lukas psykoterapimottagning, i Malmö. Jag har mångårig erfarenhet av att möta klienter med lindriga såväl som svåra psykiska besvär. Sedan 2024 erbjuder jag
Jag erbjuder individuell psykoterapi och parterapi samt utbildningsterapier. Erbjuder psykoterapi aningen via remiss från din vårdcentral eller privat.
Ett besök kan ske som ett fysiskt besök på min mottagning eller digitalt via krypterade och säkra system.
Jag vänder mig till ungdomar över 16 år, vuxna samt par. I det psykoterapeutiska arbetet utgår jag från psykodynamisk metod och teori.
Jag följer de etiska riktlinjerna för legitimerade psykoterapeuter. Jag har patient och företagsförsäkring genom Akademikerförbundet SSR. Jag är medlem i Psykoterapicentrum samt ICEEFT International Center for Exellence in Emotionally Focused Therapy (EFT).
En leg psykoterapeut är legitimerad av socialstyrelsen och lyder därmed under hälso- och sjukvårdslagen (HSL). Som legitimerad psykoterapeut har jag tystnadsplikt, det innebär att det som du säger till mig inte förs vidare. Jag för journal då legitimerade psykoterapeuter är skyldiga att göra detta enligt lag, Patientdatalagen (PDL). Tystnadsplikten kan hävas i vissa fall. Det kan vara vid misstanke om allvarligare brott
Mina tjänster
Psykoterapi
Psykoterapi är en psykologisk behandling med regelbundna samtal under en kortare tidsbegränsad eller längre period. Psykoterapi har visat sig vara verksamt för att minska olika smärtsamma känslor och tillstånd. Såsom nedstämdhet, oro och ångest, sorg, stres /utmattningstillstånd, psykosomatiska besvär, problem med ens självbild eller problem i ens nära relationer.
En korttidsterapi är tidsbegränsad och här har man ofta ett avgränsat problemområde som man utgår ifrån. I en längre kontakt kan de fria associationerna, fantasier samt medvetna och omedvetna motiv samt dess påverkan få mer utrymme.
Psykodynamisk terapi har sina rötter i psykoanalytisk tradition som har vidareutvecklats till en rad olika inriktningar och förgreningar. Psykodynamisk terapi har ett starkt vetenskapligt stöd med mycket god evidens. Målet med en psykodynamisk terapi förutom bot och lindring av symptom är att utveckla individens psykologiska förmågor och resurser. Det kan bidra till en ökad känsla av sammanhang och mening för dem vi är.
En kristerapi är en form av psykologisk behandling som används vid en nyligen inträffad krissituation eller händelse. Det kan handla om att t ex att plötsligt förlora en nära anhörig genom dödsfall. Det kan också röra en förändring som sker över tid såsom att behöva möta en livsomställning relaterat till en separation, långvarig sjukdom, rehabilitering eller åldrande. En kristerapi behöver inte bara handla om den utlösande krisen utan kan också handla om svårigheter efteråt.
Parterapi
Parterapi syftar till att stärka och skapa förutsättningar för en tryggare relation. Parterapi kan man söka när man upplever sig ha svårigheter i sin parrelation. Det kan handla om att negativa relationsmönster upprepar sig, där man på egen hand har svårt att förändra situationen. Förutsättningar för att gå i parterapi är att båda parter är intresserade av att förbättra sin kommunikation och att försöka finna nya sätt att relatera till varandra. I en parterapi undersöker man hur parternas respektive anknytningsmönster påverkar samspelet mellan varandra.
Jag arbetar utifrån metoden EFT ( Emotionally Focused Therapy) en parterapimetod som är en relationell, affektfokuserad samt anknytningsbaserad terapiform. EFT har ett starkt vetenskapligt stöd. Det är en korttidsterapi för par. (8 -20 sessioner) Interventionerna integrerar ett humanistiskt, erfarenhetsbaserat synsätt tillsammans med ett systemiskt strukturellt synsätt.
Hälsoval psykoterapi PDT
Jag har avtal med Region Skåne för vårdval psykoterapi, psykodynamisk terapi (PDT). Målgruppen är vuxna från 16 år och uppåt. Du behöver kontakta din vårdcentral för att erhålla en remiss. Det är läkare eller psykolog som utfärdar en remiss. När din remiss emottagits bokar vi en tid för några inledande bedömningssamtal där du får berätta med egna ord vad som gör att du söker psykoterapi.
Behandlingen inom vårdval psykoterapi kan bestå av upp till 20 sessioner plus ett uppföljande samtal 3 månader efter avslutad behandling.
Digital mottagning
I vissa fall kan det vara svårt att komma till mottagningen. Jag erbjuder då psykoterapi via videolänk. Samtalen sker via system som krypterar och är godkända för digital psykoterapi. Varje terapisession är upplagd på samma sätt som ett mottagningsbesök och pågår i 45 minuter.
Adoption
Jag erbjuder psykoterapi för vuxna adopterade, ungdomar över 16 år samt adoptivföräldrar och par. Jag är van vid att möta funderingar och känslor kopplat till identitet och ursprung, frågor om minoritetstress och rasism. Samtalen kan beröra olika delar av adoptionstriaden, man kan tänka kring hur man skall förhålla sig till ens ursprungsfamilj och/eller adoptivfamilj eller ens egna familj tillsammans med funderingar rörande självbild, röttersök, anknytningsmönster.
Priser
Psykodynamisk terapi privatbetalande (45 min) pris enligt överenskommelse
Parterapi (60 min) pris enligt överenskommelse.
Hälsoval psykoterapi (PDT): 200kr per session upp till högkostnadsskydd /frikort. (45 min)
Avbokning skall göras senast 24 timmar före avtalad tid. Vid avbokning senare än 24 timmar debiteras fullt pris.
Uteblivet besök debiteras.
Betalning sker mot faktura el företagsswish.
Innehar F-Skatt.
Innehar patientförsäkring
Kontakt
Du är varmt välkommen att höra av dig för frågor eller tidsbokning. Jag nås säkrast via mail.
Tel: 0708-386814
Mail: info@karinlidengenugu.se
Postadress:
Linnégatan 45
216 14 Limhamn
www.karinlidengenugu.se
Alla uppgifter behandlas konfidentiellt.
Mottagning, Malmö-Limhamn
Besöksadress:
Linnégatan 45 vån 3.
Ingång på innergården-Limhamn
Mottagningen ligger mitt på Limhamn med goda parkeringsmöjligheter och närhet till allmänna kommunikationer.
